エステの内容を詳しく解説！ケア法や期待できる効果、価格目安も紹介

近年エステは非常に身近なものになっています。

とは言え、エステの内容がイマイチわからず、一歩が踏み出せない方は多いのではないでしょうか？

エステとは？

エステとは？定義を解説

エステティックの範囲や、理容・美容・医療・マッサージ業との境界線は、国によりさまざま。

日本では総務省の「日本標準産業分類」により、エステティックは次のとおり定められています。

手技又は化粧品・機器等を用いて、人の皮膚を美化し、体型を整える等の指導又は施術を行うこと。

また、一般社団法人日本エステティック振興協議会では、エステティックを次の通り定義しています。

エステティックとは、一人ひとりの異なる肌、身体、心の特徴や状態を踏まえながら、手技、化粧品、栄養補助食品および、機器、用具、等を用いて、人の心に満足と心地よさと安らぎを与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持、保護する行為をいう。

つまりエステは、医療行為ではない方法により美しく健康になることと言えます。

医療行為である美容医療との違いは、次の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

エステの目的は3つ

一般社団法人日本エステティック協会では、エステの目的は大きく次の3つであるとしています。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ボディメイキング

ボディメイキングとは、健康でバランスの取れた体型や「からだ」をつくることを意味します。

エステでは、ただ脂肪をなくして体重を減らし、痩せることを目的としていません。

代謝が良く健康的で痩せやすい身体をつくることで余計な脂肪や老廃物をなくし、スッキリと美しいボディラインをつくることが、エステの「ボディメイキング」です。

スキンケア

エステのスキンケアには、大きく次の3種類があります。

表皮のケアとは、肌の汚れや老廃物を取り除いて外的刺激から肌を保護することや、新陳代謝機能・分泌機能を正常化して健康的で美しい肌へと導くこと。

爪の基本的なケアは、手や足の爪の基本ケア（甘皮ケアや乾燥ケア、爪のカット）のことです。

そして、毛乳頭、皮脂腺開口部等を破壊しない一時的な脱毛は、ワックス脱毛や、業界が推進する美容ライト脱毛を意味します。

リラクゼーション

リラクゼーションは、心身の緊張をほぐしてリラックスすること。

ハンドマッサージによる施術の他にも、リラックス効果のあるアロマを炊く、リラックスできる空間づくりなどが行われます。

リラクゼーションと美容は関係がないように思えるかもしれませんが、ストレスは身体の巡りを悪くし、不健康で太りやすい身体をつくる大きな原因。

ゆったりとリラックスすることで巡りが良く健康的な身体へと導くことができます。

エステの種類別施術内容と期待できる効果

エステは大きく分けて次の4種類あり、施術内容や期待できる効果が異なります。

ここでは、上記種類別に施術内容と期待できる効果を解説します。

痩身エステ

痩身エステでは、手技やマシンを使用して脂肪を燃焼させたり、老廃物を除去したりすることにより、ボディラインを健康的で美しく整えていく施術が行われます。

自力でダイエットがうまくいかない、ただ体重を減らすのではなくボディラインを美しく整えたい、健康的な美しさを手に入れたいなどの方におすすめ。

また、副作用やダウンタイムなくダイエットを成功させたい場合は、美容医療ではなくエステが良いでしょう。

費用は目標や身体の状態により異なりますが、150,000円～/10回が相場と言われています。

痩身エステとひと口に言っても、使用するマシンやマッサージの方法はさまざま。

メニューについては次の記事で詳しく解説しています。

期待できる効果

痩身エステに期待できる主な効果は、次のとおり。

どの痩身エステサロンにも共通するのはボディラインを整えることですが、方法はサロンごとに異なり期待できる効果も異なります。

自分の目的に合う施術を得意とするサロンを選ぶことが大切。

セルライトは女性のほとんどについていると言われる、肥大化した脂肪細胞に老廃物が絡みつき凝り固まったもの。

悪化すれば皮膚表面が凸凹になり見た目が悪くなるだけでなく、血流やリンパの流れが悪化してむくみがひどくなり、代謝も低下して太りやすい身体になってしまいます。

普通の脂肪脂肪とは異なり、老廃物が絡みつくことで脂肪燃焼に必要な栄養素が届きにくくなるため、通常のダイエットではなくすことが不可能。

そのような恐ろしいセルライト除去ができるのも、痩身エステの大きな魅力です。

ただし、セルライト除去には専門知識や技術が必要なため、確実・最短で除去したいのなら専門店を選ぶことがおすすめ。

その専門店の代表として知られるのが、元祖セルライト潰し専門のパーフェクトラインです。

厳しい研修と実技試験をクリアしたセルライトのプロフェッショナルのみが在籍しており、一人ひとりの状態に合わせた最適な施術を提供。

理想のボディラインが最速で手に入るだけでなく、代謝の良い健康的で太りにくい理想のボディになれると評判です。

パーフェクトラインでは無料カウンセリングも行っているので、気になる方は気軽に相談してみるのがおすすめですよ。

フェイシャルエステ

フェイシャルエステでは、顔のさまざまなお悩みに合わせてハンドマッサージや美容機器による施術が行われます。

施術の際には目的に合わせた美容成分の入った化粧品を使用することが基本。

シミやくすみなど肌のお悩みから、たるみやむくみなどまで目的に合わせた施術が用意されています。

フェイシャルエステの費用相場は目的別に大きく3つに分けられ、次のとおり。

なお、フェイシャルエステの詳しいメニューが気になる方は、次の記事を参考にしてください。

期待できる効果

フェイシャルエステに期待できる効果は、美肌効果や小顔効果です。

痩身エステ同様、サロンごとに得意とする施術が異なるため、自分の目的に合う施術が受けられるサロンを選ぶことが大切。

そう、セルライトは身体だけでなく顔にも発生するという恐ろしい事実が…。

顔にセルライトができると身体のように凸凹が発生するのではなく、次の症状が発生しやすいと言われています。

そして、そんな厄介な顔のセルライトを除去する救世主が近年誕生し、話題となっています。

その救世主とは、あのセルライト潰し専門店パーフェクトラインが手掛ける顔専門エステ、パーフェクトラインforFACE。

セルライトの専門知識と技術による質の高い施術をフェイシャルエステでも受けられると話題です。

顔に複数のお悩みを持つ方なら、ぜひ気軽に無料カウンセリングを受けてみましょう。

リラクゼーションエステ

リラクゼーションエステでは、リラックスを目的にエステティシャンによるハンドマッサージが行われます。

リラクゼーションエステは、マッサージの際にアロマオイルを使用したり、リラックス効果の高いドリンクが提供されたりすることが多く、入店から退店までのすべての時間をゆったりと過ごせるよう工夫されています。

リラクゼーションエステは基本的に都度払いで、費用相場は8,000円程度。

マッサージの方法や使用するアロマオイルなどはサロンごとに異なります。

期待できる効果

リラクゼーションエステで期待できる効果は、ストレス緩和やリラックス効果。

心身の疲れが溜まっていると感じたときにリラクゼーションエステを受けることでスッキリできる、睡眠の質が上がって体調が良くなるなど、良い効果が期待できます。

リラクゼーションエステは、自分がリラックスできる雰囲気のサロンを選びましょう。

脱毛エステ

脱毛エステでは顔やボディのムダ毛の減毛を目的に、ワックスやマシンを使い施術を行います。

脱毛エステの費用相場は、250,000円～/全身6回。

足や腕など部分脱毛コースも用意されていますが、ひとつひとつの部位を追加して脱毛していくよりも、あらかじめ全身脱毛のコースを契約するのが一番お得です。

期待できる効果

脱毛エステの効果は減毛で、永久脱毛ではありません。

医療脱毛のように永久脱毛はできませんが、その分傷みは少なく費用も安く済みます。

マシンを使用する光脱毛は、肌へのダメージや痛みが少ないですが、1回の効果が少ないためある程度通うことが必要。

一方、ワックス脱毛はコースを組む必要がなく産毛まで処理できますが、肌へのダメージがあります。

どちらが自分に合っているかを考え、サロンを選びましょう。

エステの内容を詳しく解説！まとめ

最後に、本記事の内容をおさらいしましょう。

解説したポイントを簡潔にまとめると、以下のとおりです。